Anmeldung zu den Kursen
Du möchtest endlich die Pausetaste im Kopf drücken? Du bist auf der Suche nach Bewegung, Entspannung, Austausch unter Gleichgesinnten und Zeit für dich? Du möchtest präventiv oder begleitend zu einer Psychotherapie etwas für deine mentale Gesundheit tun? Du leidest an einer psychischen Erkrankung und möchtest begleitend therapeutisches Bouldern und Klettern ausprobieren?
Dann bist du hier genau richtig!
Unsere Boulderkurse sind unabhängig vom Alter oder Vorkenntnissen für jedes Fitnesslevel geeignet. Die Kurse kombinieren Bouldern mit Elementen der Achtsamkeitslehre und mit Entspannungsübungen. Unabhängige Studienergebnisse bestätigen die positive Wirkung unserer acht wöchigen Kursreihe auf das Selbstwert- und Körpergefühl.
Melde dich gleich an einem unserer vier Standorte an und sichere dir deinen Kursplatz!
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